Sempre ouço pessoas expressarem sua grande dificuldade em modificar hábitos, atitudes, mesmo que tenham consciência da necessidade da mudança. A dificuldade existe porque na maioria das vezes, consideramos nossos hábitos e crenças seguras já que sempre as carregamos, porém não temos o hábito de questionar se são boas e satisfatórias.
Você pode ter um hábito que mantém por longo tempo e está acostumado, ele lhe traz segurança porque é antigo, mas pare por um momento e pergunte-se: isso que tenho feito é legal, é satisfatório? Muitas das vezes percebemos que não e que na realidade, temos vontade de mudar. Eis aqui um conflito interessante: o medo de mudar e a necessidade de mudar. Quem é que ganha? Você, se houver uma proposta consciente de prestar atenção ao que faz e na tentativa de fazer diferente.
Quando usamos uma determinada receita para fazer um bolo, por exemplo, e não há um resultado bom, o que fazemos? Revemos a receita, fazemos tudo de novo, modificando algumas coisas e prestando atenção nessas modificações. Com certeza, o bolo sairá diferente, e a cada tentativa e modificação haverá um novo resultado. O nosso emocional segue a mesma linha: se você quiser mudar algo em sua vida, terá que perceber como tem procedido e tentar fazer tudo diferente, para modificar os resultados que tem obtido.
Perceba que a mudança está presente em sua vida, cada dia é um novo dia, mesmo que você ache que não, amanhã será um dia diferente de hoje, você estará diferente de hoje, será um novo indivíduo. Isto é que é a realidade: a mudança já existe em sua vida, e mesmo sem ter se dado conta, você já a tem vivenciado e bancado, certo? É isso!
Você pode ter um hábito que mantém por longo tempo e está acostumado, ele lhe traz segurança porque é antigo, mas pare por um momento e pergunte-se: isso que tenho feito é legal, é satisfatório? Muitas das vezes percebemos que não e que na realidade, temos vontade de mudar. Eis aqui um conflito interessante: o medo de mudar e a necessidade de mudar. Quem é que ganha? Você, se houver uma proposta consciente de prestar atenção ao que faz e na tentativa de fazer diferente.
Quando usamos uma determinada receita para fazer um bolo, por exemplo, e não há um resultado bom, o que fazemos? Revemos a receita, fazemos tudo de novo, modificando algumas coisas e prestando atenção nessas modificações. Com certeza, o bolo sairá diferente, e a cada tentativa e modificação haverá um novo resultado. O nosso emocional segue a mesma linha: se você quiser mudar algo em sua vida, terá que perceber como tem procedido e tentar fazer tudo diferente, para modificar os resultados que tem obtido.
Perceba que a mudança está presente em sua vida, cada dia é um novo dia, mesmo que você ache que não, amanhã será um dia diferente de hoje, você estará diferente de hoje, será um novo indivíduo. Isto é que é a realidade: a mudança já existe em sua vida, e mesmo sem ter se dado conta, você já a tem vivenciado e bancado, certo? É isso!
E para ajudá-lo nesse processo tão necessário de mudança é que escrevi o livro É TEMPO DE MUDANÇA – Como Promover a Alquimia Emocional e Conquistar a Felicidade.
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