A
leveza consiste em ser fiel ao próprio sentir, ou seja, em viver de acordo com
o que faz sentido para você, com a sua
verdade. Esse insight do que e verdade é relativo a cada um, de acordo com
sua natureza, nível de consciência e vontade de abrir a mente e ser uma pessoa
melhor.
Existe
um peso muito grande quando nos cobramos ou nos impomos exigências alheias,
quando achamos que é nossa obrigação atender às expectativas dos outros, quando
nos cobramos ter de agradar a todos, dar conta de tudo, não errar, estar sempre
disposto, ser forte, etc.
São muitas
as pressões oriundas de crenças que absorvemos e conclusões que fizemos a
partir da educação que recebemos, dos contextos tradicionais e sociais a que
fomos submetidos. Para limpar tudo isso, todas essas interferências, há que se fazer um bom processo de conexão com o
que sentimos, tirando o foco dos pensamentos viciados que contém as referências
externas. Precisamos fazer uma boa introspecção, exercer uma parada de todas as
críticas, pressões, cobranças, culpas e nos dar um tempo.
Sim,
dar um tempo para “NÃO TER QUE NADA”, a fim de nos esvaziar.
Afinal,
como exercer mudanças num recipiente cheio, num mental contaminado por coisas e
contextos externos? Precisamos esvaziar a xícara para renovar o líquido,
qualquer que seja, jogar fora o que não nos representa e colocar o que tem a
nossa cara e nossa necessidade mais essencial e verdadeira.
Dá
trabalho? É lógico, toda mudança dá um certo trabalho, exige um certo treino,
mas posso lhe dizer um coisa: valerá a pena sentir-se mais leve, inteiro,
despressionado, espontâneo, de posse
da ação necessária para colocar a cara a tapa e ir atrás do que você se
identifica, do que lhe atrai e pode lhe fazer sentir bem mais realizado.
Dê-se
essa chance de encontrar seu eu verdadeiro!
Abraços.
Lourdes Possatto.
Nenhum comentário:
Postar um comentário